Flow of roofbouw?
Morgen neem ik een dag vrij. Écht…
Morgen. Morgen neem ik een dag vrij. Of volgende week. Of volgende maand. Of volgend jaar. Nee, écht dan wordt het rustiger. Ja, het moét nu eenmaal even af vandaag. Ja, zal ik doen. Komt voor elkaar. Ja, ik pak vanavond het er ook nog wel even bij. Geeft niks.
De beste medewerkers overkomt het. Het gevoel van overleven, gejaagdheid en crisis. De wereld lijkt uit deadlines te bestaan. Hoe doen anderen dat toch? Een wereld van verschil. Dat is het als je een gevoel van zelfbeschikking ervaart. Niet meer geleefd wordt. Je creativiteit weer aanspreekt en ontspannen bent.
Wat
- Een ééndaagse training op locatie
Voor wie
- Voor mensen die vaak moe zijn
- Voor mensen met een opgejaagd gevoel
- Voor mensen met stress-gerelateerde klachten
Doelstellingen van de dag
- U (h)erkent het verschil tussen werken vanuit flow en vanuit roofbouw
- U ervaart het verschil tussen spanning en ontspanning in lijf en in reactie
- U doorbreekt een voor u stressvolle levensechte situatie
Centrale thema’s
- Bewust worden van het verschil tussen moeten en willen
- Het verschil kennen tussen flow en roofbouw
- Ontdekken wat uw draagkracht vergroot en uw draaglast verkleint
Werkwijze
- Telefonische intake met aandacht voor uw specifieke vraag en situatie
- Ochtend: het verschil tussen flow en roofbouw in denken, voelen, willen en handelen
- Middag: training doorbreken van stressvolle situaties met traineracteur
- Praktijkopdracht op maat met feedback van de trainer