• schooljaarplan-home-shadow
  • E-publicatie Van werklast naar werklust

    Inhoudsopgave
    1. Inleiding
    2. Je persoonlijkheid en werk
    3. Hoe vaardig ben je in het hanteren van stressvolle situaties
    4. Stresserende factoren in je werk
    5. De stressmeter
    6. En wat nu
    • Als dingen je even allemaal teveel worden
    • Over flow en roofbouw; van werklast naar werklust

     

    vanwerklast-naar-werklust-148pxAls ik in trainingen vraag wie bij zichzelf signalen van stress herkent, krijg ik in 90% van de gevallen een ja te horen. Is dat voor jou ook zo?
    Op de vraag “Weet je waar het vandaan komt?”, komen antwoorden als:
    • ik moet veel administratie doen op het werk.
    • ik ben dubbel belast; ik heb een gezin en een baan.
    • ik krijg mijn werk niet binnen de tijd af.
    Weet jij waar jouw werkdruk vandaan komt? En als je het weet, weet je dan wat je er aan kunt doen om je draaglast te verkleinen/of je draagkracht te vergroten?

    Ontvang de gratis e-publicatie
    en het Klaverblad cadeau